病情分析：你好，根据描述情况来看应该与个人体质虚弱，抵抗力比较差，所以容易感冒。多与平时缺乏锻炼，营养摄入不足，经常习惯性熬夜，劳累等导致。
意见建议：平时多锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，加强营养调理，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉汤、鱼肉、鸡蛋等，适当补充些维生素，平时注意保暖，积极预防感冒，在感冒积极可以适当服些板蓝根，或者增强免疫力的口服液。