失眠晚上难以入睡怎么办
2013-10-01
问题描述：（男 , 33岁）失眠晚上难以入睡怎么办
医生回答(1)
晋波
医师
合肥凤凰肿瘤医院
意见建议：你好，导致失眠的原因，主要考虑为心理负担过重、压力过大，也不排除抑郁症的可能性，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。
2013-10-01