嗜睡，无力，头疼，头昏，头重
2013-09-30
问题描述：（女 , 16岁）嗜睡，无力，头疼，头昏，头重总有一段时间十分嗜睡，具体来说，也想不起来了，似乎不是一个月就是二个月左右的时间开始，睡醒后反而更困，像是睡不饱一样，有一瞬间，有一种想永远这样睡下去的感觉，力气尤其在睡醒后无力异常，连抬下手都困难，像是力气被一丝丝抽走，有时会头疼，头昏，头重异常，不过不是在嗜睡前后，而是有时就突然而来了
医生回答(1)
林洪玉
主治医师
鸡西矿业集团总医院
头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.
不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.
2013-10-01