病情分析：你好，根据你说的情况，手腕部骨折，首先要注意多休息，避免剧烈活动，患处不要沾凉水，防止受凉，不要吃辛辣刺激性食物，同时根据病情需要服用骨折药物促恢复，可以多吃蔬菜水果，恢复期适当吃点海鲜应该是问题不大
意见建议：建议你可以选择一些多维元素片，钙片或者是蛋白粉之类的，有助于尽快恢复健康