我指甲总软。还劈，补钙。骨肽注射液好吗
2013-09-29
问题描述：（女 , 35岁）我指甲总软。还劈，补钙。骨肽注射液好吗告诉我答案
医生回答(1)
郑丽娜
人民医院
病情分析：
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
意见建议：
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
2013-09-30