得过腰椎间盘突出的人通过增强腰肌锻炼会防止复发吗？如果可以，
2013-09-29
问题描述：（男 , 26岁）得过腰椎间盘突出的人通过增强腰肌锻炼会防止复发吗？如果可以，哪些运动是增强腰肌训练的？
医生回答(1)
李振大
主治医师
淮滨县人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出纤维环破裂髓核脱出，可以局部物理治疗，结合药物治疗，病情稳定后可以飞燕操锻炼腰背肌肉，结合倒行锻炼
意见建议：
建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动，局部牵引按摩理疗等微量元素，应用腰痛宁胶囊等，结合康复功能锻炼
2013-09-29