病情分析： 根据你的症状描述，作一下分析： 1、女孩子、喜欢挺胸、二郎腿、并腿坐……，这些动作产生的结果可能是低头、屈颈。 2、拍片子没有明显的变化。但应该有“颈椎曲度变直”的描述。这也提示低头、屈颈动作过多 意见建议：建议： 1、减少低头：“抬头、收腹、胸放松”替代“挺胸”，“分胯挺腰坐”替代“二郎腿、并腿坐 ”，禁止“靠床头、躺沙发扶手”等低头、屈颈状态。 2、颈项部对称锻炼：耸肩、双手十指交叉抱头头手对抗、踮脚远眺
意见建议：、两上肢侧平举等。参照“学会坐卧站，颈肩腰痛都不见”！ 3、如果三天不减轻请到医院就诊！