病情分析：你好，晚上出汗，多为虚汗，但是又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等。
意见建议：建议到医院中医科通过辨证，明确病因再治疗。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。