病情分析： 血压正常情况下维持一个相对平衡状态，如果出现偶尔升高提示体内血压调节机制出现异常，如休息不好、着急生气等不良情绪刺激，过度劳累等为常见诱因。
意见建议：首先应经行生活习惯方面的干预，如低盐饮食，保持心态平和，避免着急生气等不良情绪的刺激，劳逸结合，保持大便通畅。若这些方式不能缓解需辅助降压药物干预。