病情分析： 您是39岁，以前是有手淫的话，很有可能导致慢性前列腺炎，这样就是会导致您现在的腰膝酸软的表现的，主要是检查您的前列腺液看看
意见建议：您的情况建议您事要做个前列腺液的检查的，或是前列腺的b超看看是不是有结石导致慢性前列腺炎，先不要自己用药，先检查，这样是不会耽误治疗的，平时要注意规律的作息，不要久坐，可以使用前列平治疗