病情分析：女人小腹痛的原因有妇科炎症，比如阴道炎，盆腔宫颈炎等可以导致白带多异味，如果着凉受冷后可能会出现小腹胀痛，炎症也可以导致小腹胀痛下坠感
意见建议：平时注意保暖，多喝热水，尤其是月经期及月经前后不要接触冷水不要吃生冷食物。等月经干净后最好是去医院做个妇科检查，查明什么部位炎症，对症用药治疗为好