病情分析：你好，你这种情况考虑腰肌劳损的可能性大，多由长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久站等，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
意见建议：另外腰部其他疾病也会导致腰酸的，如脊髓和脊椎神经疾患、子宫及其附件的感染等，建议去医院检查确诊。祝你健康快乐。