你好，根据你的情况，如果出现腹泻，目前可以口服思密达的，消化不良，也考虑为怀孕后肠胃蠕动过慢引起的，其次现在可以少吃多餐，多吃易消化、易吸收的食物，在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的