病情分析：你好，慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎,腺样体残留或潴留脓肿,咽囊炎
意见建议：平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。