意见建议：得了慢性咽炎最好少吃辛辣刺激的，太咸的，腌制的食物，多吃青菜，清火的水果，什么雪梨啊，枇杷，甘蔗啊，柚子啊，番茄啊，都蛮好 在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果,香橙,西红柿等；而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。 咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。喉痛，吞咽痛、声音发哑、突然发生的失声、喉部异物感，伴有咳嗽等均为咽喉炎的临床症状表现之一 。红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。推荐你用茶疗的方法，这个是现在治疗咽炎比较普遍的方法，天天清晨一杯淡盐水，然后闲暇时候可以泡杯新品养生干之露茶，坚喝持就能消除慢性咽炎。