问题描述：（男 , 25岁）我该怎么办才能回到以前那样的状态？心理负担是越发的厉害了怎么办？说起来像个故事，但却是事实，十四岁以前由于家庭教育的方式不一样导致我本人比较内向，挺胆小的但学习nengli能力强，而后我记得在初中的时候我由于自身的变化大不能接受开始发现自己思想有所不对后来才知道原来是有强迫症的心理，我记得那段时间很难熬学校的坏学生经常看我老实欺负我所以到后来发展到天天身体有伤我记得我当时想的是我自己连自己的安全都保不住了还要做好孩子学那些礼义廉耻干什么我发誓要做个恶人此后没想到我开始刻意的接触爱打架的学生我记得当我打第一个人的时候没想到那种快感太美妙了于是乎我恋上了那种感觉慢慢的我整个性格都变了虽然有强迫心理我刻意不去想我怕回到以前那种懦弱的样子我越来越脸皮厚了打架越来越狠，那叫一个能说会道啊然后学校因打架把我开除了后来我就成了村里的恶霸了。。我还是不敢想以前我怕我回到窝囊的样子知道后来由于爱恨情仇我受了重伤就这回伤让我彻底完了四年前我共进行了8次手术虽然现在已痊愈但是我总是不爱说话有的时候想起来以前和现在的窘境自身就接受不了好想什么事情都与自己无关了而且还很胆小怕事了这期间我从没在惹过乱子而且很胆小了虽然现在在国企做事了但是身边还有说话不客气的人总是找事我不敢太刻意反抗，但时候内心总是难受咽部下这口气为这女朋友都说我窝囊走了我还是没能走出阴影我想问问有什么办法能让我改变我丹心这种消极的态度也能毁了我我该怎么办现在强迫症反应液很厉害了？我都怀疑我自己的能力怎么样了