成都治疗神经衰弱哪家医院最省钱
2013-09-22
问题描述：（女 , 26岁）成都治疗神经衰弱哪家医院最省钱睡觉的时候梦特别多，眼睛有很重黑眼圈，白天上班没精神，注意力不集中，反应迟钝，记忆力很差，特别容易开小差跟头痛。我这是怎么了？是不是生病了啊？
医生回答(1)
杨小红
医师
成都京西精神病医院
病情分析：
您好，您可能是患上了神经衰弱；神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常表现为易兴奋、易激惹；脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中；头痛、部位不固定；睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。
意见建议：
这边根据您的情况给出一些小小的建议：1、睡觉前用热水泡脚15分钟；2、经常参加一些户外活动3、听一些舒缓的音乐，保持平和的心态；4、多进行体育锻炼，增强体质；5、揉捏耳垂15到25分钟6、养成良好的饮食习惯，在生活中少喝或不喝汽水可乐等含咖啡因的食物。
2013-09-22