病情分析：您好，结合您的描述，考虑为口腔溃疡导致炎性息肉及疼痛，一般与上火有关，可能进食辛辣刺激性食物等
意见建议：建议注意休息，清淡饮食，不要饮酒及抽烟，同时可以适当漱口水漱口，保持口腔卫生，必要时可以服用黄连上清片去火，一般溃疡可以逐渐好转，祝您健康