坐月子烦躁怎样调节，心情烦躁，焦虑怎么办
2013-09-22
问题描述：（女 , 31岁）坐月子烦躁怎样调节，心情烦躁，焦虑怎么办
医生回答(1)
张辉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
您好，这样的情况可能是产生生活规律的改变，生活习惯的改变引起的心理改变，一般称为产后抑郁的表现。
要注意转变一下心态，适当新的生活方式，可以多听轻松的音乐。
另外可以用莲子，百合煮粥食用的，有宁心安神的作用的。
祝好
2013-09-22