病情分析： 你好，考虑为气血两虚的病变发生，多因身体较为虚弱，体质较差，饮食不规律不合理，休息欠佳，活动量少等因素，造成了气血不畅，血气瘀滞，脑部及心脏供血供氧不足，导致了颅内压增高，引发了头痛头胀胸闷等症状发生。
意见建议：建议饮食规律，合理，少吃辛辣生冷及不卫生的食品，多因优质蛋白类食物，经常运动，提高自身体质，保证睡眠质量，辨证论治后给予气血和胶囊，阿胶，甘露醇及养血清脑颗粒，黄芪精口服液等药物对症治疗。