成都治疗失眠最多能花多少钱？
2013-09-21
问题描述：（女 , 24岁）成都治疗失眠最多能花多少钱？最近经常失眠睡不着，晚上几乎都只能睡4、5个小时，而且处于半睡眠状态，第二天早上起来，精神很不好，还出现了头痛头晕的症状，一到上班的点，头就更加痛了。失眠怎么缓解，怎么治疗比较好？
医生回答(1)
杨小红
医师
成都京西精神病医院
病情分析：
您好，失眠是一种比较常见的疾病，生活中导致失眠的原因有很多，诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等都会导致失眠。只有充分了解到失眠的病因，才能够根据诱因进行针对性的治疗，使患者得到康复。
意见建议：
患有失眠，应该及时的进行调理和治疗，建议日常生活中，失眠患者适当的参加感兴趣的活动，调节自己的心理情绪；建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡―醒节律；选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适，也能令人的内心世界趋于平静。睡眠姿势当以舒适为宜，但以侧卧为佳。
2013-09-21