血热月经不调平时要吃什么来调理好;-)
2013-09-20
问题描述：（女 , 31岁）血热月经不调平时要吃什么来调理好;-)
医生回答(1)
皮永昌
唐山医院
病情分析：
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，
意见建议：
不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康
2013-09-21