病情分析：你好，这种血压在正常范围之内，首先了解出现头晕与变化体位有无关系；头晕只是一个症状，多种疾病可以引起头晕如颈椎病、脑供血不足、单纯体位性眩晕或者美尼尔综合征都可以出现头晕症状，可以到医院检查颈椎及经颅多普勒。
意见建议：注意休息，清淡饮食，在变化体温时不要动作过猛（尤其是起床或躺下、转头时），不要紧张放松心情。