你好，根据你说的这种情况，应该考虑是由于咽喉部疾病的感染，或者是由于淋巴结发炎引起的。
像你目前的情况，你可以选择使用一些消炎药治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾或者头孢克肟胶囊、蒲地蓝消炎胶囊等，如果疼痛厉害，可以使用一些止痛药，如双氯芬酸钠片、或洛芬待因片、或布洛芬胶囊等，如果还是没有明显的改善，建议你去医院检查明确诊断指导治疗，平时不吃辛辣、烧烤等容易上火的食物，以及刺激性食物等，多吃一些维生素丰富的新鲜果蔬，多喝水。祝你早日康复