问题描述：（男 , 25岁）由于性生活频繁，导致早晨起床乏力，小腹肿胀，尿频，性欲减退，时常有耳鸣，腰膝酸软，怕冷的症状。这应该是肾虚吧？如何判断是阴虚还是阳虚呢？如果食疗的话吃什么？放些什么中药?