问题描述：（男 , 24岁）两年前晚上做仰卧起坐，第二天早上起来发现腰痛，但没重视，今年上半年加重了，上厕所蹲着站起来吃力，弯两年前晚上做仰卧起坐，第二天早上起来发现腰痛，但没重视，今年上半年加重了，上厕所蹲着站起来吃力，弯腰的时候腰不能完全放松不然就拉着痛，每天早上起床坐起来的时候腰也不能弯，运动后晚上有好转，第二天还是一样痛，，中间有段时间伴有坐骨神经痛，吃了腰息痛胶囊后坐骨神经有所转。请问这具体是什么病，，求帮助