问题描述：（男 , 43岁）医生您好我今年44岁，女，前几天检查脊柱核磁影像表现是颈椎生理曲度存在，顺列如常，诸颈椎椎体边缘可见唇样骨质增生，颈5,6椎体可见斑片状T2W1信号，边缘模糊。颈4-5,5-6,6-7椎间盘向后突出，以5-6间盘为著，硬膜囊前缘受压，椎管变窄。颈5-6间盘水平黄韧带肥厚。现在脖子一直疼偶尔左手麻，请问我应该如何治疗平时应该注意一些什么？牵引，理疗咨询应该注意什么怎样治疗