您好！我总想事，控制不住。属于神经官能症吧？睡眠特...
2013-09-17
问题描述：（男 , 55岁）您好！我总想事，控制不住。属于神经官能症吧？睡眠特别不好，请问吃什么药？我56岁我上半年吃过“安神补脑片”好点了，好点了就不吃了。现在又不好了。而且很少排气。请问吃什么药？谢谢了！！
医生回答(1)
张天璐
黑龙江省齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
按摩三阴交、太阳、百会、耳穴。到晚上最好不做动脑子的事情了，静心下来，让心情和脑子慢慢平静下来，到十点一定睡觉，关键是心境要平和
意见建议：
首先坏境很重要，安静，窗帘拉上，营造睡眠氛围；其次，白天睡眠时间不要太久，晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的，可以喝点牛奶
2013-09-17