有哪些好方法可以轻松减肥
2013-09-16
问题描述：（女 , 23岁）有哪些好方法可以轻松减肥我今年23岁，可能是发育的早，要比同龄女生胖好多，试过各种方法，都没效果，因为这个遭到男生的嘲讽，使得特别自卑，朋友特别少有哪些好方法可以轻松减肥?拒绝吃减肥药？
医生回答(1)
乔爱军
医师
北京京韩整形美容医院
病情分析：
因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，尽然细胞体积会变小，一旦不能坚持下去，脂肪体积又变大
意见建议：
运动、节食只能保持一段时间，若不坚持就会出现反弹，药物减肥会对身体造成一定的伤害。吸脂减肥一般不会对身体造成伤害
2013-09-16