肾虚怎么办我老是腰疼头晕
2013-09-16
问题描述：（男 , 23岁）肾虚怎么办我老是腰疼头晕
医生回答(1)
梁秋华
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威县康复医院
病情分析：可能是肾虚的表现肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
意见建议：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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2013-09-16