病情分析： 您好，为了防止肝癌的复发和转移，首先要知道肝癌为什么会转移，肝癌复发和转移除了肿瘤细胞自身，和治疗相关因素（如手术切除，放射治疗等因素）外，还有一些人为影响因素，这些因素是我们和患者需要做的工作。
意见建议：1.定期复查：X光与CT是最理想的工具, 但不主张每月一次。除非体检已发现有转移或复发症状, 那再用X光与CT进一步做诊断。因为, 射线对人体有害, 不必每月做, 但如体检可疑, 例如发现一侧胸腔叩诊有浊音, 必须做X光排除胸腔积水可能(这是转移与复发的常见现象），为防止骨转移可进行骨扫描和头部核磁检查，间隔周期可适当延长。
2.保持良好的精神状态，对于肝癌患者来说，应避免感冒，精神性刺激，不要太劳累，防止感染
3.饮食营养适当。
能做到上述几点，能够适当的缓解肺癌的复发和转移，希望能帮助到您。