喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不?喝豆浆...
2013-09-14
问题描述:(女 , 52岁)喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不?喝豆浆加糖好吗如果加糖要加什么好不加糖又不好喝,加了糖又没有什么营养而且又对牙齿不好。
医生回答(1)
王宁
医生会员
河北沙河监狱医院
病情分析:
你好,喝豆浆可以加糖的。少量有甜味即可,吃多糖容易发胖。吃糖本身是没错的,只是要掌握正确的吃法。怕对牙齿不好,吃过糖漱口就行了。糖分是人体必需的能量供应源之一,不要过量就行。
意见建议:
豆浆富含蛋白质和人体所需的微量元素。经常喝豆浆会更健康。不喜欢豆浆的味道可以加入适量的糖调剂一下。对健康有益无害。
2013-09-14