淮南胃病医院 便秘吃什么好
2013-09-14
问题描述：（男 , 33岁）淮南胃病医院 便秘吃什么好
医生回答(1)
陈明伦
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主任医师
合肥阳光消化病医院
病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病便秘可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。
意见建议：
每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择；但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动
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2013-09-14