病情分析： 尿黄可能与喝水少，上火，以及吃一些含有色素，或者服用药物等因素有关，但是也不能排除肝胆系统的疾病造成的。
意见建议：汗多，腰酸考虑可能是肾阳虚证，建议可以行尿常规，肾功能，肝功能，腹部彩超，泌尿系彩超等进一步检查明确诊断，要多喝水，清淡饮食，可以用些中药调理。