意见建议：眩晕症 发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕，1.眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。2.眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。3.眩晕由高血压、动脉硬化引起者 要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。