病情分析： 您好，针对您提出的关于包皮红肿充血怎么回事的问题，专家指出：出现这一现象，很可能是由于龟头炎引起的，另外龟头炎还会表现出尿道口周围发红，并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，同时疼痛，溃烂后可流脓、味臭，严重者还会有乏力、低热等症状。
意见建议：专家建议男性朋友生活中要养成良好的生活习惯，时刻注意着自己的局部卫生，洁身自好，饮食上要可以提高人体免疫力的食物，例如灵芝、蜂王浆猴头菇、黑木耳、香菇、银耳等食用菌类、百合、大蒜、西红柿、新鲜萝卜、茶叶、海带、蜂蜜、红薯、黄芪。