你好：根据你的描述你的情况考虑为包皮龟头炎引起的可能性比较大。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎的可能性较大。
教育你可以使用1：5000的高锰酸钾水溶液每天清洗两次。早晚各一次。局部可用碘氟溶液涂抹或用消炎软膏。另外要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。平时应注意养成良好的卫生习惯，对包皮过长或包茎者行包皮环切术。祝你健康！