早上起来洗刷后不吃饭就吃复合维生...
2013-09-09
问题描述:(女 , 22岁)早上起来洗刷后不吃饭就吃复合维生素B,维C和葡萄糖酸锌会不会有什么不良影响,会不会影响到月经?
医生回答(1)
张俊相
医师
河北威县第二人民医院
病情分析:
你好,这样做对身体是不好的,早饭很重要是需用吃的,这些维生素与微量元素虽是人体不可或缺的。但过量补充对身体也是有害的。时间一长也容易造成营养不良,引起身体问题,进而影响月经。
意见建议:
平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,在饮食上营养要保持均衡,各种营养元素都有摄入。多从食物当中摄取这些元素。对身体的吸收是最好的。
2013-09-09