病情分析： 您好，这两种药物是有口服制剂的，复合维生素B里也同时含有这两种成分。假如可以的话，可以可以口服的，注意烟酒及浓茶都不利于药物的吸收，注意避免。
意见建议：建议您合理膳食，加强营养，戒除烟酒，多喝水，注意休息和卫生，保持好的心态，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。