问题描述：（男 , 22岁）我是大学生，开学最近和女朋友在一起比较频繁，我是第一次和女生接触，有时候接吻或者其他接触让我很激动，会勃起较长时间。可是分开后，比如我回宿舍准备洗漱会感到睾丸胀痛，有触痛。我觉得是受到了性刺激导致的，我是学生物的，对这方面有些许了解，是不是某些腺体分泌的腺液充盈导致的?用手触摸能感觉到附睾充盈（睾丸触痛），可自行缓解。请问有没有什么办法缓解？自慰可以么，我以前有过自慰行为，后来逐渐克制了，半个月解决一次吧。麻烦您了，真诚求教。