原发性高血压的治疗：1.高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。 前两条靠自己做好，第三条请医生帮你做。 血脂高先低脂饮食，不吃肥肉，不吃动物内脏，不吃蛋黄类。1-2月复查血脂，如仍高服用他汀类药治疗。如已正常，不用服药，坚持长期低脂饮食就可以了。 血糖高查糖耐量试验，看是否患糖尿病。如是糖尿病，1.少吃米面多吃素菜适当运动。2.如药物或胰岛素治疗，空腹血糖控制在4-6mmol/l,餐后2小时血糖控制在6-8mmol/l.