长期很累很困一天到晚都想睡觉还有很严重的黑眼圈。做...
2013-09-06
问题描述：（男 , 25岁岁）长期很累很困一天到晚都想睡觉还有很严重的黑眼圈。做爱的话脑力下降的样子黑眼圈更严重没力没气几天都没精神、这到底是什么病？
医生回答(1)
郭勤保
威县洺州镇北郭庄村卫生室
病情分析：
黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
意见建议：
保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
2013-09-06