病情分析：你好，影响看书因素许多，如看书环境、时间、地点等有一定关系，不要在不想看书的时候，拿起书本死记硬背，这样更会造成对书本厌恶。
意见建议：首先保持良好心态，要选好看书地点，如图书馆、书房，最起码可以改善读书气氛；不要把看书当作一种负担。