病情分析：瘤体不算很大，先期可服药治疗，不考虑手术，但吃哪种药还是要到医院确诊后才能定。乳腺患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥　厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。
意见建议：有乳腺增生病史的一定要定期门诊观察，以防止病情出现变化。如果有乳腺癌家族史、伴随有肿块或结节的、疼痛明显、单侧乳房固定点疼痛、绝经后疼痛、持续性疼痛、乳头溢液、乳房皮肤异常增厚等等，还是需要及时到医院治疗的。总之，既不能置之不理，也不要过度治疗，更无需日夜恐慌。定时复查很重要。