维生素BT可以减肥吗
2013-09-02
问题描述：（男 , 30岁）维生素BT可以减肥吗就是想知道维生素BT和左旋肉碱的成分是不是一样，效果是不是也一样？
医生回答(1)
韩淑多
葫芦卫生院
病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，
意见建议：
其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
2013-09-02