病情分析： 您好，继发性痛经平常应保持身体暖和以加速血液循环，
意见建议：并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。月经期应尽量不吃或少吃梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳这些寒性食品，以及肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣食品。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。祝好。 您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。