问题描述：（男 , 55岁）外阴湿疹可以吃什么食物调节？？生完小孩子后会阴处有一级撕裂，当时也没给我缝，一到来月经的时候就痒的不行，现在得了外阴湿疹，总是痒，而且还疼，关键是平时上药只能晚上上，白天不能用药，平时怎么调节呢。外阴湿疹可以吃什么食物来调节呢，要如何预防？