病情分析： 你好，气血两虚的病变发生，多因过度的劳累，休息不良，夜间睡眠不足，情绪变化大，贫血，血压偏低，低血糖等因素，造成了气血不畅，血气郁滞，导致了身体各处供血供氧不足，从而引发了全身不适的症状。
意见建议：建议饮食上多以优质蛋白，多吃红色食物如大枣，葡萄，红糖等，少吃辛辣等刺激性食物，并进行血色素，血气分析等检查，明确诊断后，给予气血和胶囊，黄芪精口服液，驴胶补血颗粒，阿胶等药物系统的调理。