病情分析： ，根据你说的情况，从中医角度来说是有阴虚火旺导致的便秘的，与饮食等关系较大的。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
意见建议：你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水你好，使用点麻仁滋脾丸的，以及平时是可以坚持使用玄参、麦冬、黄芪等泡水喝来滋阴改善的，注意少吃辛辣等食物的，愿早日康复。