长期失眠抑郁症怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

慢性失眠抑郁症要通过药物和日常调理来治疗。失眠常常是抑郁症的一种表现。睡不着觉，中途容易醒来，醒来后很难再睡着，也很难早点醒来。在治疗方面是综合治疗。抗抑郁药与镇静剂、催眠剂的使用、心理治疗一起，在他的辅助下对一些患者有效。例如中药的治疗，对一些患者有效，但要根据个人特异性调整药物。一线抗抑郁药是SSRI类药物，主要使用5朵金币，还有SNRl类药物，效果很好。心理治疗对部分有失眠和抑郁症症状的患者经常有效。有必要加强睡眠管理教育。尽管失眠，但白天不要睡觉，以晚上为主，要保持生物钟的基本平衡，适当使用苯二氮卓等镇静剂。

得了失眠抑郁症怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

得了失眠抑郁症的解决方法如下：1、首先需要进行心理方面的调节，比如放松心态、适当的活动、不要着急、生气，可以适当的散步或者打太极拳，这些运动都有助于缓解焦虑的情绪。2、可以去正规医院的精神科让医生根据精神量表来判断是不是失眠抑郁症，可以给予抗抑郁的药物进行治疗，具体的用量一定在医生的指导下使用，再加上调节神经的药物，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑的药物，中成的药物也可以进行选择。

得失眠抑郁症了怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠者往往有不同程度的抑郁。如果你已经被诊断为失眠和抑郁症，你需要定期服用抗抑郁药物进行治疗。目前常用的抗抑郁药有草酸艾司西酞普兰片、阿米替林、米氮平、曲唑酮和阿戈美拉汀。有些药物可以在睡前使用，同时可以快速引入睡眠，提高睡眠质量。如果患者仍合并焦虑，还可以使用具有抗焦虑和抗抑郁双重作用的药物，如氟哌噻吨、美利曲辛、度洛西汀、帕罗西汀等。

神经症可以吃加替沙星和盐酸坐氧氟沙星吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经症是无法口服的。这两种药物是抗生素和抗炎药物，不能盲目服用。必须注意，在使用之前没有细菌感染。如果有神经症，就要去服用口服营养神经药或者使用中药进行辅助性治疗。注意多休息，不要喝酒以保持良好的心情也非常的重要。

神经症皮炎传染吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

不会，神经性皮炎又称慢性单纯性苔癣，属精神障碍性皮肤病生活规律有序，不吸烟，少饮酒，避免食用刺激性和辛辣食物。有神经衰弱症状及瘙痒剧烈时，可用些镇静剂和抗组织胺类药物，封闭疗法有时疗效较好。

神经症为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经症出现失眠的情况原因还是比较多的，比如说一些精神紧张或者心理因素。也不排除是由于焦虑而引起的入睡困难的情况发生，这种情况和害怕失眠而引起夜间出现有顾虑的情况。由于入睡前思绪繁杂、情绪焦虑、肌肉紧张，因而入睡的潜伏期长，即使是勉强入睡，睡眠也不深，极易惊醒，对夜里的一切事情全都知晓，早晨不愿起床。早醒是恶劣心境障碍，警惕水平过高，一旦醒来难以再睡，辗转反侧或起床走动。

神经症与精神病是一样的吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经症和精神病既有区别也有联系。神经症是与精神心理因素相关的精神障碍，也与病人的人格特征有关。比较常见的神经症有焦虑性神经症，恐惧性神经症，疑病性神经症，强迫性神经症，抑郁性神经症，神经衰弱，癔症等。精神病大多是指重性精神疾病，例如精神分裂症，抑郁症，双相情感性精神障碍，偏执型精神病，偏执狂，癫痫所致的精神障碍等。

失眠抑郁症的表现有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和抑郁的表现有以下几个方面：1.抑郁症患者失眠，主要表现为入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦、噩梦、深度睡眠减少。2.睡了之后会觉得睡得不深。同时会觉得没有办法缓解疲劳。突出的症状是入睡困难和早醒。入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多，辗转反侧，总是睡不着。同时会有悲观消极的想法，不好的想法，甚至不想活的问题。

怎么治失眠抑郁症

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠，抑郁可以从如下几个方面治疗。1.放松心情，减轻压力，不要把失眠看的特别重要，在睡觉前尽可能的放空脑子，不去想生活中的压力，这样有利于助眠。2.可以在医生的指导下口服适量的治疗失眠抑郁症的药物。比如安神补脑液、及含有谷维素、刺五加等成分的药物。3.平时可以参加一些体育锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等等。这样不仅可以增强体质而且可以加快入睡。

中医可以治疗失眠抑郁症吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药可以帮助治疗失眠抑郁症。失眠抑郁症在临床上比较常见，多是由于情伤、体虚、长期疲劳、过度思考、饮食不洁等原因，都会导致失眠抑郁症的形成。可用中药方剂调理，如百乐敏胶囊、解郁安神颗粒、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。可在医生指导下合理使用，对调理肝肾、改善心脾、治疗失眠抑郁症有很大帮助。对于失眠抑郁症的治疗，中西医结合更为合理。标本兼治，失眠抑郁症是可以明显控制的。在应用中药的同时，建议配合相关饮食和运动进行全面调理。

重度失眠抑郁症怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果自我调节难以纠正，那么就需要使用一些抗抑郁和调节睡眠的药物，有些药物不仅可以治疗失眠，还可以调节情绪。严重的失眠、抑郁多是精神压力过大造成的，一定要及时调整心态。愉快的心态可以使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内一些有益的激素、酶和乙酰胆碱的分泌，将血液流动和神经细胞兴奋调节到最佳状态，提高机体的疾病控制能力。可以遵医嘱服用一些抗抑郁药，比如阿米替林，加上一些调节神经的药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑等。

神经症能治好吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经症一般很难治好，是一种慢性疾病，需要长期治疗，可以到正规医院进行治疗，也可以到神经科做康复，控制病情，平时也要对患有神经症的患者多一些耐心，也可以多和患者聊天，多聊一些以前的事情，有利于病情康复。

神经症性抑郁是什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经性的抑郁也是抑郁的一种，是因为工作或社会压力过大或精神因素其他因素的影响导致的慢性心理疾病。所以在日常生活中一定要注意这种病人的心理疏导。要保持心情舒畅。多出去走走逛逛。

失眠抑郁症的危害

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

失眠抑郁症的危害如下：1、因心情忧虑焦急，免疫力降低而患上多种疾病，比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。2、由于人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。3、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。

怎么样治疗失眠抑郁症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

失眠可以通过以下方法治疗：1.失眠和抑郁需要一些辅助药物治疗，包括安眠类药物如中外运、佐匹克隆、艾司唑仑等，以及情绪调节类药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、文拉法辛、米氮平等。2.还应给予心理治疗，如暗示疗法和行为疗法。同时，白天也不要睡觉。可以做户外活动，锻炼身体。你应该固定睡觉和起床的时间。不要睡得太晚。保持睡眠环境的安静和黑暗来治疗失眠和抑郁症。